מידע כללי: נלמד טכניקות ומיומנויות התעמלות תוך פיתוח קואורדינציה, זריזות, כוח, שיווי משקל, החזקה נכונה של הגוף ועבודה על כושר גמישות וכל זאת תוך כדישילוב של מוזיקה ומשחקים.